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miércoles, 23 de noviembre de 2016

James toca fondo en Lisboa





Ni en Liga, ni en Champions. James Rodríguez no cuenta para Zinedine Zidane y vive uno de sus peores momentos en el Real Madrid. El colombiano ha quedado relegado al banquillo y ha visto como ha perdido protagonismo a pesar de las notables ausencias de Casemiro y Kroos en la medular. En el derbi saltó al campo en el 83’ y este martes no jugó ni un solo minuto en Lisboa ante el Sporting de Portugal.
James ha participado en 9 de los 19 partidos disputados por el Real Madrid hasta la fecha, siendo titular en cinco de ellos. Aunque lo más revelador es que solo ha jugado dos partidos completos, siendo uno de ellos el duelo copero ante la Cultural y Deportiva Leonesa -el otro fue el empate frente el Villarreal en Liga-. En los demás partidos, James ha sido sustituido o ha partido desde el banquillo.
Las lesiones de Casemiro y Kroos habían de ser un punto de inflexión para James, pero el colombiano ha visto como Zidane optaba por otros futbolistas como Kovacic, Isco o Lucas para paliar la baja los dos puntales de la zona ancha del Real. Ni siguiera el cambio táctico de ‘sacrificar’ a la ‘BBC’ para colocar un centrocampista más le ha permitido tener más presencia en el juego.
En Lisboa tocó fondo y vio desde el banquillo la sufrida victoria ante el Sporting de Portugal (2-1) en la Champions, la competición donde había tenido más oportunidades con sendas titularidades en Dortmund ante el Borussia y en Varsovia ante el Legia.
El futuro de James en el Real Madrid parece negro, ya que en breve Zidane recuperará a Casemiro y Kroos, dos intocables para el técnico francés que de bien seguro minarán aún más las apariciones del colombiano.

viernes, 11 de noviembre de 2016

CUIDADO PERSONAL MASCULINO: 10 Pasos que un hombre debe seguir para verse bien


algunos años, para un hombre eran suficientes una máquina de afeitar, espuma, champú y desodorante. Ahora, son pocos los que viven al margen de la belleza, ya que son conscientes de que la imagen es importante en el mundo laboral y en las relaciones sociales


Limpieza. La higiene facial es importante para eliminar los restos de polución. Además de lavar dos veces el rostro, una por la mañana y otra por la noche, con agua tibia y jabón neutro, es fundamental exfoliarla una vez a la semana y aplicar crema hidratante todos los días al levantare y al acostarse.


Afeitado. Es frecuente que después del afeitado se produzcan irritaciones por las pequeñas lesiones que facilitan la penetración de gérmenes en la piel y pueden causar infecciones. Para evitarlas, se debe humedecer con agua caliente toda la zona y aplicar una buena cantidad de espuma o gel de afeitar dando un suave masaje. Es importante usar hojas de afeitar afiladas, es decir que rasuren bien.


Barba. Si se luce barba, es fundamental lavarla una vez al día con un champú suave de pH neutro para que mantenga su buen estado con el paso del tiempo, además de perfilarla todas las semanas


Gimnasia facial. Reservar 10 minutos del día para masajear el rostro, puede parecer tontería, pero ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a combatir los signos de envejecimiento que comienzan a aparecer


Labios. Son siempre una de las zonas más sensibles, ya que la piel que los recubre es más delgada y no tiene melanina. Por ello, son más propensos a sufrir por los rayos ultravioleta. Se deben proteger usando bálsamo labial, cacao o vaselina, varias veces al días. Si aparecen pellejitos, prueba a exfoliarlos con suavidad


Nutrición. Es importante beber mucha agua y consumir alimentos con antioxidantes, como brócoli, moras, frambuesas, arándanos, moras, tomates, nueces o té verde, así como vitamina C, –presente en las naranjas– y vitamina E, que reside en la yema de huevo o en las espinacas


Crema hidratante. Es importante acostumbrase a utilizar a diario una crema especialmente indicada para la piel de cada rostro durante todo el año, para combatir la sequedad y tirantez


Crema hidratante. Es importante acostumbrase a utilizar a diario una crema especialmente indicada para la piel de cada rostro durante todo el año, para combatir la sequedad y tirantez


Manos. Lo queramos o no, siempre quedan al descubierto. Usar guantes ayuda, pero lo más importante es aplicar una crema específica al menos dos veces al día. No se debe abusar de los lavados, porque el agua y el jabón resecan la piel de la zona

James le da la razón a Zidane



La mayoría de los colombianos ven en James Rodríguez la esperanza del fútbol colombiano y de la Selección. Sin embargo el capitán del equipo suma otro partido en el que no pesó y tampoco apareció cuando más se necesitaba. Esos mismos personajes, son los que critican a Zidane cuando no pone de titular a James en el Real Madrid. ¿Acaso no ven el nivel en que está jugando el 10?, Es cierto que James no ha tenido muchas oportunidades en el Real Madrid, pero cada vez que entra, es protagonista. Ya sea con goles o asistencias. Pero hay que mirar los rivales contra los que jugó.       Lo mismo le pasa con Colombia. James aparece cuando juega contra equipos chicos, Bolivia, Perú, Venezuela, Ecuador. Pero contra los grandes equipos del continente ha brillado por su ausencia. Y es que James no viene con mucho ritmo últimamente. Tras la Copa América Centenario, donde jugó lesionado de un hombro, regresó a Madrid en un mar de críticas. Juega poco, se expone poco. Y las críticas siempre llueven hacía el lado del técnico francés por no ponerlo como titular. Pero ¿Tiene nivel?  Ya han pasado varios partidos y el James que vimos en el Mundial no aparece. Hoy vemos a un jugador muy diferente a aquel que se llevó el botín de oro en Brasil 2014.
La displicencia con la que a veces juega y el desespero que demuestra le hacen mucho daño a él y al equipo. Puede que esa sea una de las razones por las cuales Zidane no lo pone como titular en el Real Madrid. ¿Tendrá la razñon Zizou?